-
البطيخ فعال بشكل لا يصدق لفقدان الوزن الصحي! دعونا نتحدث عن بعض خصائصه المفيدة والوجبات الغذائية الممكنة.
17 شهر فبراير 2024
-
النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس في البنكرياس: ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها والتي لا يمكن تناولها. ميزات ومدة النظام الغذائي. عواقب اتباع نظام غذائي غير صحيح. وصفات لأطباق الحمية.
9 شهر فبراير 2024
-
كيفية إجبار الجسم على استهلاك الدهون وخسارة 7 كيلو في أسبوع.
1 شهر فبراير 2024
-
قواعد التوقف عن رجيم الشرب ونتائجها. ماذا يمكنك أن تشرب أثناء اتباع نظام غذائي؟ما هي مزايا وعيوب؟عينة من قائمة النظام الغذائي لمدة 3 و5 و7 و14 و30 يومًا. وصفات للأطباق.
24 يناير 2024
-
ما هو التهاب المعدة في المعدة؟النظام الغذائي لالتهاب المعدة. المبادئ الأساسية للتغذية لأمراض التهاب المعدة. المنتجات المسموح بها، القائمة.
25 اكتوبر 2023
-
ما هو النظام الغذائي الياباني؟المميزات والعيوب. قواعد النظام الغذائي الياباني. القائمة لكل يوم.
25 اكتوبر 2023
-
كيفية إنشاء خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن. ما الذي يجب عليك مراعاته عند إنشاء القائمة؟قائمة عينة للأسبوع.
25 اكتوبر 2023
-
ما هو نظام غذائي البروتين وكيفية تناوله لانقاص الوزن؟لماذا لا يجب أن تتخلى عن البروتينقواعد النظام الغذائي للبروتين.
25 اكتوبر 2023
-
هل يمكنك إنقاص الوزن في أسبوع؟أنواع الحميات الغذائية لفقدان الوزن بسرعة. النشاط البدني أثناء النظام الغذائي. كيف تأكل بعد رجيم حتى لا يزيد الوزن؟
8 أغسطس 2022
-
النظام الغذائي المفضل - جوهر ومبدأ العمل ، القواعد الأساسية والجدول الزمني لكل يوم. أيضا قائمة تقريبية للأسبوع ، الإيجابيات والسلبيات.
25 تموز 2022
-
حمية الحنطة السوداء: أصناف وقواعد وقائمة. فوائد الحنطة السوداء. فوائد فقدان الوزن مع الحنطة السوداء.
20 تموز 2022
-
حساب كثافة وعدد التدريبات والتغذية والتمارين - في هذه المقالة كل ما تحتاج إلى معرفته إذا كنت تريد إنقاص الوزن.
17 تموز 2022
-
النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وغني بالدهون والبروتين. اقرأ المزيد عن الفوائد والمبادئ الأساسية للنظام الغذائي والقيود والنظام الغذائي.
16 تموز 2022
-
هل ترغب في معرفة كيفية إنقاص الوزن في المنزل؟إنه سريع ، لكن ليس كل شيء مؤكدًا. تعرف على 10 نصائح طارئة لفقدان الوزن.
11 أغسطس 2021
-
ما هو النظام الغذائي؟من على النظام الغذائي؟المخاطر الغذائية. لماذا نتبع النظام الغذائي؟دعنا نجيب على هذه الأسئلة.
6 أغسطس 2021
-
السمنة مشكلة شائعة ومؤلمة. الأنظمة الغذائية وحدها ليست كافية هنا - فأنت بالتأكيد بحاجة إلى أداء بعض تمارين إنقاص الوزن.
5 أغسطس 2021
-
حمية دوكان هي واحدة من أكثر طرق إنقاص الوزن التي يتم الإعلان عنها. افهم كيف يعمل النظام الغذائي ، وما هو الوزن "المناسب" ، ولماذا يمكن أن يكون تناول الطعام وفقًا لدوكان أمرًا خطيرًا.
5 أغسطس 2021
-
كيف يمكنك إنقاص الوزن في أسبوع؟القواعد الأساسية وتوصيات خبراء التغذية لإنقاص الوزن بسرعة خلال أسبوع ، لخسارة 10 كيلوجرامات في أسبوعين مع الحفاظ على الصحة.
5 أغسطس 2021